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楽知恵部

[ホットクック]子供達もパクパク食べれるアスパラを使ったレシピ2選

はじめに

アスパラが沢山はいってお得だったのでつい購入。

一日では使いきれなかった為、2日連続てアスパラを使い切りました。

それでは宜しくお願い致します。

昨日と今日の夜ご飯

アスパラの豚肉巻きフライ

①アスパラを豚肉で巻く

②小麦粉をつける

③卵をつける

④オリーブオイルを含めたパン粉をつけてメッシュトレーに並べる

⑤クイジナートで揚げる

Air Fly/200℃/12分

⑥ひっくり返してもう10分追加

一番左だけひっくり返した

⑦出来上がり

サクサクで美味しくできました!

お味噌汁とサラダを添えた夜ご飯でした。

アスパラコーンパスタ

①保育園に行く前にとうもろこしだけ蒸しておく

手動/蒸す/10分

②パスタを折って内鍋にいれてオリーブオイルを絡める

パスタ300g

③具材をいれる

アスパラ5本、ウインナー、コーン

④調味料と水を加える

バター30g、鶏ガラパラパラ、めんつゆ、水500cc

⑤スイッチをいれる

カテゴリー/麺類/ナポリタン風パスタ

⑥出来上がり

今日の夜ご飯

コストコのもずくスープを添えて出来上がり。

※珍しくデザートコールなしで御馳走さましました!

まとめ

子供達は二人共、アスパラ好き!ってわけではなく、特に下の子はどちらかというと嫌いよりですが、この2日で作った物は両方美味しいと食べれました。

見てみてー食べれるよーといいながら食べてくれました。

ご覧いただきありがとうございました。

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