はじめに
今日は子供達が家にいたので、保育園のお迎えを気にしないで仕事をしていたら、気づけば18時に…急いで準備をします。
なによりも先にホットクックの準備。それから片付けや明日の準備、戸締まり等を行います。
それでは宜しくお願い致します。
今日の夜ご飯
鮭のちゃんちゃん焼き
①アルミホイルに野菜を沢山のせる
②鮭とバターをのせる
③調味料をかける
④ホイルで包んで蒸し板の上にのせる
④スイッチをいれる
⑤出来上がり
コストコの鮭はかなりの肉厚で、大人用にした1匹は、中が若干まだ生っぽかったのでレンジで3分追加しました。子供用の半分に切ったのはちゃんと火は通ってました。
私が使用しているホットクックは2.4ｌの大きいサイズのものです
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))}) (window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink"); msmaflink({"n":"SHARP 水なし自動調理鍋 HEALSiO ヘルシオ ホットクック 2.4Lタイプ ホワイト系 KN-HW24G-W","b":"シャープ(SHARP)","t":"KNHW24GW","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31WWMTJN-WL._SL500_.jpg","\/31163Bw-96L._SL500_.jpg","\/31lzH1FSGqL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09H4119YF","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B09H4119YF","a_id":3624821,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/SHARP%20%E6%B0%B4%E3%81%AA%E3%81%97%E8%87%AA%E5%8B%95%E8%AA%BF%E7%90%86%E9%8D%8B%20HEALSiO%20%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%AA%20%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AF%202.4L%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E7%B3%BB%20KN-HW24G-W\/","a_id":3623579,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=SHARP%20%E6%B0%B4%E3%81%AA%E3%81%97%E8%87%AA%E5%8B%95%E8%AA%BF%E7%90%86%E9%8D%8B%20HEALSiO%20%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%AA%20%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AF%202.4L%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%20%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E7%B3%BB%20KN-HW24G-W","a_id":3624824,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"xJAXt","s":"s"});リンク
コストコの茶碗蒸し
①沸かしたお湯と茶碗蒸しの元
②お湯に元を溶かす
③卵を一個いれて、分ける
④レンジ600Wで2分20秒チンしたら出来上がり
今回使用した茶碗蒸しはこちら
(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))}) (window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js?20220329","msmaflink"); msmaflink({"n":"ピルボックスジャパン ふわとろ茶碗蒸し (1箱(2食分×10袋入り)) コストコ人気商品","b":"PILLBOX","t":"f-014","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"","p":["\/images\/I\/51C1NLcoZyL._SL500_.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07Z9N91FZ","t":"amazon","r_v":""},"v":"2.1","b_l":[{"id":1,"u_tx":"Amazonで見る","u_bc":"#f79256","u_url":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07Z9N91FZ","a_id":3624821,"p_id":170,"pl_id":27060,"pc_id":185,"s_n":"amazon","u_so":1},{"id":2,"u_tx":"楽天市場で見る","u_bc":"#f76956","u_url":"https:\/\/search.rakuten.co.jp\/search\/mall\/%E3%83%94%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3%20%E3%81%B5%E3%82%8F%E3%81%A8%E3%82%8D%E8%8C%B6%E7%A2%97%E8%92%B8%E3%81%97%20(1%E7%AE%B1(2%E9%A3%9F%E5%88%86%C3%9710%E8%A2%8B%E5%85%A5%E3%82%8A))%E3%80%80%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%B3%E4%BA%BA%E6%B0%97%E5%95%86%E5%93%81\/","a_id":3623579,"p_id":54,"pl_id":27059,"pc_id":54,"s_n":"rakuten","u_so":2},{"id":3,"u_tx":"Yahoo!ショッピングで見る","u_bc":"#66a7ff","u_url":"https:\/\/shopping.yahoo.co.jp\/search?first=1\u0026p=%E3%83%94%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3%20%E3%81%B5%E3%82%8F%E3%81%A8%E3%82%8D%E8%8C%B6%E7%A2%97%E8%92%B8%E3%81%97%20(1%E7%AE%B1(2%E9%A3%9F%E5%88%86%C3%9710%E8%A2%8B%E5%85%A5%E3%82%8A))%E3%80%80%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%B3%E4%BA%BA%E6%B0%97%E5%95%86%E5%93%81","a_id":3624824,"p_id":1225,"pl_id":27061,"pc_id":1925,"s_n":"yahoo","u_so":3}],"eid":"QJJt8","s":"s"});リンク
今日のご飯
ゼリーを添えて出来上がり
まとめ
蒸すだと水の量が少ないからか、意外と早く出来上がります。
ただ、野菜も少しシャキシャキが残っていたことと1匹だとまだ火が通りきっていない部品もあったので、時間があれば10分ではなく15~20分でもいいのかなと思いました。
子供達はご飯と全部混ぜて食べていました。
ご覧いただきありがとうございました。